Aktionsmonat Haut

Von Kopf bis Fuß: alles zum Thema Hautpflege

Die Haut ist das grösste Sinnesorgan des Menschen. Sie ist schützt den Körper vor störenden und gefährdenden Einflüssen. Diese Schutzfunktion kann die Haut aber nur leisten, wenn sie in gesundem Zustand ist. Kaputte Haut wird trocken, schuppig und rissig und ist nicht mehr in der Lage Krankheitskeime abzuwehren.

So ist es besonders wichtig seine Haut nach den heutigen Erkenntnissen ausreichend zu pflegen. Das Ergebnis ist schöne, weiche und gesunde Haut. So kann die Haut auch Ihrer zweiten Aufgabe als Sinnesorgan nachkommen, denn unsere Haut kann fühlen und spüren und uns Menschen das Gefühl geben, sich wohl in seiner Haut zu fühlen.

Das zu erreichen ist nicht so aufwendig wie oftmals angenommen. Die tagliche Reinigung mit rückfettenden, also nicht austrocknenden Produkten wie Alkaliseifen, steht dabei im Vordergrund. Zusätzlich ist ein mildes Peeling einmal in der Woche empfehlenswert um Hautschüppchen zu entfernen und die Durchblutung anzuregen. Der Erfolg , weniger Unreinheiten und ein strahlenderer Teint. Die anschließende Pflege sollte individuell auf Ihren Hauttyp abgestimmt sein. Lassen sie sich von uns beraten, wir haben eine große Auswahl an Kosmetika, die auch für ihren Hauttyp geeignet ist.

Zusätzlich zu einer guten Pflege ist es sehr wichtig, das richtige Angebot an Vitaminen und Nährstoffen zu stellen. Das bedeutet, täglich viel Obst und frisches Gemüse, Fisch und fettarme Milchprodukte. Natürlich darf man, für eine optimale

Feuchtigkeitsversorgung von innen, das Trinken nicht vergessen. Empfehlenswert sind Mineralasser, Tees oder Saftschorlen.
Ebenso hilft etwas Bewegung im Alltag und ausreichend Schlaf in der Nacht. Meiden sollte man die Sonne, auch wenn gebräunte Haut gesünder erscheint , kommt es doch aufgrund der UV-Strahlung zur schnelleren Hautalterung.

Dieses ist nur eine kleine Auswahl an Tipps die wir Ihnen geben können, um eine gesunde schöne Haut zu erhalten.

Kommen Sie zu uns in die Apotheke und wir informieren Sie über weitere Möglichkeiten und stimmen das persönliche Pflegekonzept für Ihren Hauttyp ab.

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